mswindows.org cheap office-professional-plus-2016 key parajumpers sale www.troilus.es anneshealinghands.nl canada goose jas parajumpers outlet

Novidades:

760 Visualizações

Pole dance conquista fãs!!!


Que tal ter um entretenimento e ao mesmo tempo obter um alto gasto calórico?

Isso é o que muita gente quer obter nessa época em que todos desejam ter – em especial as mulheres – uma silhueta invejável!!!
Como o pole dance – performática mistura de resistência e requebrado em uma barra vertical – é repleto de movimentos que aceleram a definição dos músculos e cada sessão permite a queima de 400 calorias, isso transformou a modalidade em uma das mais procuradas para turbinar os resultados da malhação

Conhecido também como pole fitness, o pole dance foi idealizado para manter a forma física e já conta até com uma federação…

O pole fitness começou nos estúdios especializados, mas já divide espaço com o spinning e a ginástica nas academias comuns. Subir no poste, se despir da função sedutora que tantas mulheres exibiam em casas noturnas agora se transformou num intenso exercício.

Inicialmente, as mulheres que iam às academias ficaram receosas de praticar pole dance, mas não demorou muito para elas se soltarem e perceberem que era preciso ter mesmo pouca roupa para poder se equilibrar na barra.

Ele consta de uma sequência intensa de exercícios já descaracterizados da conotação sensual da dança, o que dessa forma tem atraído também os homens, se bem que eles ainda são em pequeno número…

O sucesso da modalidade já chegou às redes sociais e nelas se têm uma enxurrada de fotos de gente orgulhosa com os seus novos músculos e as novas acrobacias no poste.

Porém, por ser uma atividade intensa, toda pessoa que quiser praticar pole dance precisa fazer uma avaliação médica e um teste físico antes de começar. Aquelas com tendinite e problemas de articulação precisam tomar muito cuidado; já para quem tem labirintite a atividade não é recomendada.

Depois de um começo difícil, quando a pessoa sente muitas dores até desenvolver a musculatura adequada, a atividade se torna cada vez mais prazerosa e relaxante, além, é claro, de divertida.

É por isso que o pole fitness já conquistou tanta gente, em especial aquelas mulheres que desejam que o pole dance ganhe o reconhecimento de ser uma modalidade esportiva.

Conteúdo produzido pela redação da revista Criática.

Publicado recentemente

»

Turistas desejam vivenciar experiências cada vez mais inusitadas

Inicialmente, deve-se destacar que o turismo-indústria representa ...

»

Disney compra Fox para enfrentar a Netflix e a Amazon

No final de 2017, a Walt Disney & Co adquiriu o conglomerado 21st ...

»

Cidades Paulistas Inspiradoras – O Desenvolvimento Estimulado Pela Economia Criativa

A DVS Editora acaba de lançar os livros “Cidades Paulistas ...

»

Dear Basketball – o curta-metragem que deu um Oscar a Kobe Bryant

Kobe Bryant, que recentemente se aposentou, resolveu fazer um filme ...

»

Tudo indica que os filmes humorísticos brasileiros não atraem grandes públicos

Diversas pesquisas indicam que cerca de 85% dos homens adultos adoram ...

»

O projeto de Ferran Adrià: Bullipedia

O chef Ferran Adrià, do icônico restaurante El Bulli, que fechou em ...

»

Um estádio altera de forma significativa o plano urbanístico de uma cidade

Em 4 de fevereiro de 2018 aconteceu na cidade de Minneapolis, no ...

»

O incrível Elon Musk continua surpreendendo

Em 17 de novembro de 2017, nas dependências de um campo de aviação ...

»

Novos vídeos da série sobre Economia Criativa no nosso canal do Youtube

Você já pode conferir os novos vídeos que o professor Victor ...